Hipertansiyonun Sessiz Çığlığı: Hastaların Yüzde 60’ı Teşhisten Habersiz!
Son Güncelleme: 3 Mart 2026 – 18:32
Dünyadaki ölüm nedenleri listesinin zirvesinde yer alan kalp ve damar hastalıkları, “sinsi katil” olarak adlandırılan hipertansiyon ile kol kola ilerliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Murat İlkar Gelişen, her üç erişkinden birinin yüksek tansiyon hastası olduğunu ancak %60’ının bu durumun farkında bile olmadığını belirterek hayati uyarılarda bulundu.
Modern yaşamın getirdiği stres, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme, kalp hastalıklarını artık bir “yaşlılık sorunu” olmaktan çıkarıp genç kuşakların gündemine taşıdı. Uzm. Dr. Murat İlkar Gelişen, fark edilmeyen kan basıncı yüksekliğinin böbrek yetmezliğinden felce kadar uzanan bir yıkım tablosuna davetiye çıkardığını vurguladı.
Genç Yaşta Kalp Krizi: “Eski Ezberler Bozuldu”
Dr. Gelişen, kalp krizinin artık 20’li ve 30’lu yaşlara kadar indiğine dikkat çekerek risk faktörlerini şöyle sıraladı:
- Sigara ve Damar Elastikiyeti: Damar duvarındaki plak oluşumunu hızlandırarak “ani” krizleri tetikliyor.
- Diyabetin Tahribatı: Kontrolsüz şeker, damar duvarını içten içe aşındırıyor.
- Modern Stres: Genetik yatkınlıkla birleşen yoğun stres, genç kalpleri yoruyor.
Bacaklardaki Sinyal: Atar mı, Toplar mı?
Bacak ağrılarının damar tıkanıklığının habercisi olabileceğini belirten Dr. Gelişen, hastaların kendi kendilerini gözlemleyebileceği kritik farkları açıkladı:
- Toplardamar Tıkanıklığı: Şiddetli ağrıya ödem ve ciltte koyu renk değişikliği eşlik eder.
- Atardamar Tıkanıklığı: Ağrı ile birlikte bacakta soğukluk ve solukluk (beyazlama) görülür.
Müdahale Yöntemleri: Balon, Stent veya Bypass
Kalp krizi bazen göğüste baskı tarzında belirti verirken, bazen de “sessiz” gelebiliyor. Tanı konulduktan sonraki süreci Gelişen şöyle özetledi: “Anjiyografi sonrası darlığın şiddetine göre balon veya stent ile damarı açıyoruz. Eğer darlık bu yöntemlerle çözülemeyecek kadar kompleks ise bypass cerrahisini devreye alıyoruz.”
Kurtuluşun Formülü: Basit ve Etkili
Dr. Murat İlkar Gelişen, kalbi korumanın aslında karmaşık olmadığını ancak disiplin gerektirdiğini hatırlattı:
- Dengeli ve düşük sodyumlu beslenme.
- Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş.
- Düzenli tansiyon ölçümü ve check-up.
Editör Notu: Bu içerik, toplum sağlığını bilgilendirme amacıyla akademik bir çalışma kapsamında yeniden derlenmiştir.
Kaynak:https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/sinsi-tehlike-hipertansiyon-her-3-kisiden-biri-farkinda-bile-degil-2483520